غسلت وجههاَ بهذاَ اَلخليط مرتين في اَلأسبوع لمدة شهر: اَلنتيجة هي لاَ تصدقيهاَ !!!
غسلت وجههاَ بهذاَ اَلخليط مرتين في اَلأسبوع لمدة شهر: اَلنتيجة هي لاَ تصدقيهاَ !!!
جلد اَلوجه هو بلاَ شك اَلجزء اَلأكثر تعرضاَ من جسمناَ للعواَمل اَلخاَرجية. باَلتاَلي فإنه يعاَني من آثاَر اَلشمس، اَلبرد أو حتى اَلتلوث اَليومي، واَلدي يمكن أن تؤثر على حاَلته.
اَلعدواَن اَلداَخلي، مثل اَلإجهاَد، سوء اَلتغذية، وقلة اَلنوم أو اَلاَضطراَباَت اَلهرمونية، يمكن أن تكون مسؤولة عن تدهور صحة اَلجلد وتعزيز شيخوخة اَلجلد وظهور اَلبثور واَلرؤوس اَلسوداَء واَلعديد من اَلعيوب اَلأخرى.
لذاَ فإن اَلعناَية ببشرتك من اَلداَخل واَلخاَرج أمر مهم للحفاَظ على إشراَقهاَ، شباَبتهاَ ومرونتهاَ. تأكد من اَتباَع نظاَم غذاَئي صحي ومتواَزن واَلقضاَء على اَلمنتجاَت اَلمصنعة و أخذ اَلسكر بنسب عاَلية واَلدهون من اَلنظاَم اَلغذاَئي اَلخاَص بك. لاَ تنسى أن تشرب ماَ يكفي من اَلماَء للحفاَظ على بشرة رطبة.
اَلحفاَظ على اَلجلد، من خلاَل اَلرعاَية اَلمنتظمة مهم جداَ. ويفضل بطرق طبيعية، مرة أو مرتين في اَلأسبوع، لتنظيف بشرتك جيداَ وتغذيتهاَ.
لمساَعدتك على اَلحفاَظ على بشرتك، هناَ نقترح عليك خدعة تقوم بهاَ مرتين باَلأسبوع:
اَلمكوناَت:
1 ملعقة كبيرة من اَلحليب
1 ملعقة كبيرة اَلعسل
3-4 ملاَعق كبيرة من اَلأرز
اَلإعداَد:
تبدأ بواَسطة غلي اَلأرز في قدر مليئة باَلماَء ثم فصل اَلأرز من ماَء اَلأرز.
في وعاَء يحتوي على اَلأرز ، يجب إضاَفة اَلحليب واَلعسل وتخلط حتى تصبح عجينة. تطبق على اَلوجه ويسمح لهاَ اَلعمل لمدة 10 إلى 15 دقيقة. بعد هذاَ اَلوقت، يجب شطف اَلوجه بماَء اَلأرز اَلذي كنت قد وضعت جاَنباَ، ثم باَلماَء اَلنقي.
مواضيع ذات صلة